Так питаться раз в месяц в течение трех дней, отказавшись от сахара и соли.

Можно сбросить от 3 до 5 кг

Утро: яйцо всмятку.

Через три часа: 175* г творога и стакан чая без сахара.

Через три часа: 175 г творога, чай.

*Если хотите достичь максимального результата, употребляйте за раз не более 125 г.